方法一:利用 QQ 自带的恢复功能
1、首先登录到电脑上,然后在桌面上找到并打开“ QQ”程序。2、点击左下角的主菜单按钮,选择“帮助”->“联系人、隐私”。3、进入到“联系人、隐私”界面之后,我们可以看到有个“恢复已删除的好友”,这就是 QQ 恢复聊天记录的功能了。4、接着我们点击“恢复已删除的好友”按钮,然后在弹出来的窗口中输入要恢复的 QQ 号码,点击“确定”按钮即可完成恢复操作。5、最后我们等待恢复完成,如果没有恢复成功的话,请再次尝试。6、当恢复完成之后,我们会发现刚才被删除的好友又回来了。